Een belangrijk aspect bij het kiezen van een racefiets is de framemaat. De framemaat bepaalt namelijk de juiste pasvorm en comfort tijdens het fietsen. Het is essentieel om de juiste framemaat te kiezen om blessures en ongemakken te voorkomen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op het belang van de racefiets framemaat en hoe je deze kunt bepalen.
Wat is de racefiets framemaat?
De racefiets framemaat verwijst naar de lengte van de buis die het zadel met het stuur verbindt. Het is een maat die wordt uitgedrukt in centimeters en geeft aan hoe groot de fiets is. Een juiste framemaat zorgt voor een optimale zithouding en voorkomt overbelasting van de gewrichten.
bol.com
De framemaat van een racefiets is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de lengte van de fietser, de lichaamsverhoudingen en het type fiets. Het is belangrijk om te weten dat de framemaat niet hetzelfde is als de wielmaat. De wielmaat heeft betrekking op de diameter van de wielen, terwijl de framemaat de grootte van het frame aangeeft.
Hoe bepaal je de juiste framemaat?
Er zijn verschillende methoden om de juiste framemaat voor een racefiets te bepalen. Hieronder volgen enkele veelgebruikte methoden:
- De lengtemethode: Deze methode is gebaseerd op de lichaamslengte van de fietser. Er zijn tabellen beschikbaar waarin de juiste framemaat wordt gekoppeld aan de lichaamslengte. Het is echter belangrijk om te weten dat deze methode slechts een indicatie geeft en dat persoonlijke voorkeuren ook een rol spelen.
- De binnenbeenlengte-methode: Bij deze methode wordt de binnenbeenlengte van de fietser gemeten. Dit kan worden gedaan door met blote voeten tegen een muur te staan en de afstand van de grond tot het kruis te meten. Ook hier zijn tabellen beschikbaar waarin de juiste framemaat wordt aangegeven op basis van de binnenbeenlengte.
- Proefrit: Het maken van een proefrit is een uitstekende manier om te bepalen of de framemaat goed bij je past. Tijdens een proefrit kun je de fiets uitproberen en beoordelen of de zithouding comfortabel is. Een goede fietsenwinkel zal je altijd de mogelijkheid bieden om een proefrit te maken.
Waar moet je op letten bij het kiezen van de juiste framemaat?
Bij het kiezen van de juiste framemaat zijn er enkele belangrijke punten waar je op moet letten:
- Zithouding: Een juiste framemaat zorgt voor een comfortabele zithouding. Het stuur moet op een hoogte staan waarbij je ontspannen kunt fietsen zonder te veel druk op je rug, nek of polsen te voelen.
- Beenlengte: De hoogte van het zadel moet worden afgestemd op je beenlengte. Als het zadel te hoog staat, kan dit leiden tot overbelasting van de knieën. Als het zadel te laag staat, kan dit leiden tot verminderde krachtoverdracht.
- Framehoogte: De framehoogte is een belangrijke factor bij het bepalen van de framemaat. Een te groot frame kan leiden tot overstrekking van het lichaam, terwijl een te klein frame kan leiden tot een gebogen en oncomfortabele zithouding.
Conclusie
De racefiets framemaat is een cruciale factor bij het kiezen van een racefiets. Het bepaalt de juiste pasvorm en comfort tijdens het fietsen. Het is belangrijk om de juiste framemaat te kiezen om blessures en ongemakken te voorkomen. Er zijn verschillende methoden om de juiste framemaat te bepalen, zoals de lengtemethode, de binnenbeenlengte-methode en het maken van een proefrit. Bij het kiezen van de juiste framemaat moet je letten op de zithouding, beenlengte en framehoogte. Door aandacht te besteden aan deze aspecten kun je genieten van een comfortabele en optimale fietservaring.